Symptome und Haupthilfsmittel bei Gürtelrose (Herpes Zoster)

Gürtelrose tritt häufig bei älteren Menschen auf, gelegentlich kommt sie jedoch auch bei jungen Menschen vor. Es kommt von dem gleichen Virus Varicella-Zoster, das uns die Windpocken brachte. Wenn Sie nicht sorgfältig vorgehen, können Sie Ihr Augenlicht verlieren oder sogar an einer Gesichtslähmung leiden. Gürtelrose  werden auch als Herpes Zoster bezeichnet, der sich in...

Hat Cardio Training mehr Schaden als Nutzen?

Bevor Sie stundenlang mit diesen langweiligen Laufbändern, stationären Fahrrädern und elliptischen Geräten arbeiten, sollten Sie untersuchen, ob eine geringe Intensität und ein langes Cardio-Training Ihrem Körper wirklich nützen oder ob es meistens Zeitverschwendung ist. Ich hoffe, Sie werden nach Abschluss dieses Artikels zugeben, dass es einen besseren Weg gibt, sich in Form zu bringen, und...